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Bem-vindo(a) ao Equilibra Psicologia
 

Aqui unimos ciência e sensibilidade para aplicar a psicologia ao dia a dia - para que você possa viver uma vida mais leve e com consciência.
 

Mais do que um site, o Equilibra é um espaço de cursos, eventos, conteúdos gratuitos e consultorias, criado para aproximar pessoas, histórias e ferramentas que inspiram transformação e bem-estar.

@equilibra.psicologia

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Valores

No Equilibra Psicologia, acreditamos que na força entre o conhecimento teórico-técnico e o cuidado humano. Cada escolha que fazemos, seja nos atendimentos, cursos ou projetos, reflete os valores que sustentam nossa forma de viver no mundo e de cuidar das pessoas que chegam até nós.

1. Equilíbrio

Buscamos harmonia entre sentir, pensar e agir - entre o cuidado com o outro e o cuidado conosco. O equilíbrio é a base que nos permite sustentar relações autênticas e escolhas conscientes.

2. Consciência

Agimos com presença e clareza. Reconhecemos o que sentimos e escolhemos com intenção, transformando a escuta em direção e o autoconhecimento em ação.

3. Protagonismo

Valorizamos pessoas que assumem responsabilidade por transformar ideias em movimento. Acreditamos no poder de quem faz acontecer - com coragem, iniciativa e propósito.

4. Agilidade com propósito

Fazemos com rapidez, mas nunca no automático. Nossas ações têm foco, intenção e sentido, guiadas por um propósito que une eficiência e humanidade.

5. Evolução

Crescemos continuamente - como indivíduos, profissionais e equipe. Acreditamos que a transformação pessoal é o primeiro passo para transformar o mundo ao nosso redor.

Quem somos nós

Amanda e Mariana são psicólogas clínicas, com uma grande paixão por ajudar as pessoas a superar os desafios e alcançar o tão difícil equilíbrio da vida. O Equilibra é o resultado de anos de convivência, de trabalho e de infinitas conversas profundas sobre a vida.

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Serviços

Agenda futura

Momentos Equilibra 2025

Produtos

Nossos Textos

Os textos do Equilibra Psicologia nascem de observações da vida real:encontros, despedidas, alegrias e desafios que atravessam todos nós, somados com o conhecimento teórico e a bagagem prática que temos no nosso dia a dia como psicólogas.
São reflexões escritas com sensibilidade e profundidade, unindo psicologia e cotidiano para inspirar autoconhecimento, leveza e equilíbrio emocional. São compartilhados na nossa página do Instagram @equilibra.psicologia e já temos um primeiro livro publicado com uma seleção dos nossos melhores textos até outubro de 2024.

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Attentive Therapist

Imersões

As Imersões Equilibra são encontros presenciais e vivenciais que convidam à pausa, à reflexão e à prática.
Em pequenos grupos, trabalhamos temas como relacionamentos, comunicação e regulação emocional, por meio de técnicas vivenciais, dinâmicas e experiências que unem psicologia, autoconhecimento e troca genuína entre pessoas.

Papo Aberto

O Papo Aberto é um espaço de diálogo leve e profundo sobre temas que atravessam a vida: amor, medo, culpa, vulnerabilidade, relacionamentos, luto e tantos outros.
São encontros que aproximam a psicologia do cotidiano, estimulando conversas sinceras e reflexões que tocam e transformam.

Psychoanalyst

Cursos Online

Os Cursos Online do Equilibra foram criados para quem deseja aprender sobre autoconhecimento e saúde emocional de forma prática e acessível.
Com conteúdos que unem teoria e vida real, eles permitem que cada pessoa aprenda no seu ritmo, aplicando a psicologia ao dia a dia - de onde estiver.

Blog

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